2020/05/24
そろそろ、首都圏の夜明けも近いですね アフターコロナの首都圏 自粛でジムが閉まり、トレーニングする場所を失って 家トレが中心、それも一人だとやる気が起きないし、モチベが上がらないしで ほんの5分くらいを思い出したら実行する程度のダメ人間の私 それでも、 首が痛くない 顎も痛くない 私は疲れが首と顎に出るタイプ 気づけば痛くない 首や顎の痛みの原因は色々ありますけど 原因は何か？？ 胴体大事！！！ 要は胴体 胴体ヘニャヘニャだと骨が支えられなくて あちこち痛くなりますよ 首から上の痛みも胴体しっかりしてくると、変わります！ もう一つ嬉しい効果があるんですよ それはね、小顔！ 胴体があるべき位置にあると、小顔になりますよ 胴体ちゃんとしてますか？ 胴体改善したい方はまずこちらへ こちら登録お待ちしておます ZOOMでお悩み消滅コラボレッスンを開催します！ わざわざ自由が丘に行かないで 美姿勢と美呼吸、美ウォーキングの秘訣教えます コラボのお相手は、魔法のスイッチトレーナーの エンジェル山田さん イベントの詳細は 良かったら、お友だち登録からお待ちしてます 魔法使いさんとのお悩み消滅イベントは さあ、 女40代からが面白い 身体と向き合う、新しい私と出会う 美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に！ 実績経験豊富な二人に聞いてみてね 
