2020/05/31
ご訪問ありがとうございます
緊急事態宣言明けたと思ったら
あっと言う間に夏がすぐそこまで
先週のレッスンのご報告です
感染症対策をして行いました
(消毒、換気、ソーシャルディスタンス)
前回レッスンは体験の方がお見えになっていたんです
姿勢が悪い、腰椎に問題、脚の痺れ、などのお悩みがありました
レッスンが終わったあとの感想は
今回はスクショです
毎日5分、歩いたり、美エクササイズを習慣にすることで、
体調が良くなり、若返ります
特に今はコロナが気になって、大勢の人が集まるスポーツクラブが怖いと感じませんか？
少人数で、顔が分かる人同士でレッスンを行えば
その点も安心してもらえているのかと感じています
実際、コロナ感染が怖くてレッスンお休みしますと言う方は、皆無なんです
施設の保健衛生の仕事もしているので、知識と経験を生かせています
自粛生活の運動不足解消のために、安心して運動できる環境をお探しのかたは、遊びに来てください
見学のみと体験レッスンもしています
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魔法使いさんと一緒のコラボです
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魔法と美姿勢ウォーキング
オンライン開催ですので、沢山は歩けませんが必要なエッセンスはおどけしますね
運動不足を解消して、変わるための第一歩を踏み出しましょう
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さあ、
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美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に！
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