2020/04/09
ZOOMレッスンさせて頂きました
正直、リアルレッスン以外はレッスンじゃないくらいに思っていた私でしたが
期待はしてなかったのですが、その楽しさに自分が一番感動♡
画像も綺麗で、実物より、3割以上は綺麗に写っていました 笑
一月ぶりで、ここを休むと二か月空いてしまうし、運動不足になることは、コロナの感染リスクを高めてしまいますので、オンラインでミニレッスン開催
生徒さんの体調は以外にも変わらずだったようです♡
レッスンご入会頂くと、レッスン動画とレッスンバンドを差し上げているのですが
お家や職場で、エクササイズをしてたそう
パソコン画面でも、その成果が出てました♡
肩こり、腰痛には絶大な効力を発揮する
めぐミラクルメソッド！
自粛生活の続く今、本当に身体の為になるエクササイズしてますか？
無駄な筋トレは必要ありませんよ！
今欲しいのが、ムキムキな筋肉よりも、コロナに打ち勝つ、しなやかな呼吸を生み出す身体ですね
現在、新型コロナウイルスの感染拡大に伴い新規レッスンの受け入れはしておりません
何かご質問などありましたら、問い合わせからお気軽にどうぞ♡
めぐミラクルウォーキングが気になる方は、先ずは
