2019/10/29
10月19日と20日に表参道でアラフィフからの身体改造計画のワークショップを行いましたよ
最初は19日だけでしたが、20日の日も。。。というオファーをいただき
二日間行わせていただきました！！
やはり、身体を動かすって大事です
年齢を重ねれば、重ねるほどに
身体は動かす必要があります
美も健康も一日にしてならず
だからこそ効果的に身体を動かす必要があるんですよ！！
その姿勢には自信がありますか？？
運動不足が気になっていませんか？
体調不良や体力の衰えを感じませんか？
それは全て
姿勢と歩き方で改善されますよ！！
アラフィフからの身体改造計画は冬に開催決定です！！