◇週末は職場でのウォーキングレッスン◇

◇週末は職場でのウォーキングレッスン◇

2019/11/16

結構久しぶりになりました、、

ミッションが沢山ありました

現在50代で仕事をバリバリしながら

『歩く』ということを伝えているのですが

週末に会社主催のフェスでウォーキングの講座をします

参加者はグループ会社を含めた職員とお客様、親子連れ

大人と子育て中の保護者に向けて、姿勢と歩くことを伝えてきます

このような場所で伝えられる事に感謝!!

歩くことにこだわって、15年以上経ちます

そのこだわりが今度は姿勢と呼吸に変わり

更に歩く事にプラスされて

私自身がもっと元気に美しくあり続ける

そして、わたしの周りの人たちも、、

元気と美のエッセンスをお伝えしていきます