2019/05/13
ZATアドバイザーの張替 恵です
といいながら、
初参加のZATセミナー
美姿勢トーニングのZATセミナーには何回か参加はしておりましたが
男性率高め
若い人多め
おばさん頑張るしかない！！
て、感じです
でも、
誰ですか？
歳だから出来ないなんてことは以外と無い
なんでも挑戦
今回のZATセミナーテーマはコンディショニング！
スポーツに限ったことではありません
大人の女性こそコンディショニングが必要
ベストコンディションで
家事も育児も仕事もこなしていきたいですよね
それには、
ぼーっとしていてはダメですよ
自由が丘でお待ちしております
セミナー写真はありません
撮り忘れましたのでご理解のほどを…