ブログ

2020/05/31

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングです

6月レッスンのご案内です

6月3日（水）　　19：30－21：00

6月28（日）　　　10：00－11：30 

場所：自由が丘スタジオY

お問い合わせ

新型コロナウイルス感染症対策を行っておりますので

　レッスン時間の延長が起こる場合があります

毎日5分、歩いたり、美エクササイズを習慣作り

現在、気軽にできるオンラインレッスン募集中

エンジェル山田さん

魔法と美姿勢ウォーキング

オンライン開催ですので、沢山は歩けませんが必要なエッセンスはおどけしますね

運動不足を解消して、変わるための第一歩を踏み出しましょう

お友達登録とメッセージをお願いします

魔法使いさんとのお悩み消滅イベントは

こちら

さあ、

女40代からが面白い

身体と向き合う、新しい私と出会う

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に！

2020/05/31

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングです

緊急事態宣言明けたと思ったら

あっと言う間に夏がすぐそこまで

先週のレッスンのご報告です

感染症対策をして行いました

(消毒、換気、ソーシャルディスタンス)

前回レッスンは体験の方がお見えになっていたんです

姿勢が悪い、腰椎に問題、脚の痺れ、などのお悩みがありました

レッスンが終わったあとの感想は

今回はスクショです

体調が良くなり、若返ります

その点も安心してもらえているのかと感じています

自粛生活の運動不足解消のために、安心して運動できる環境をお探しのかたは、遊びに来てください

現在、気軽にできるオンラインレッスン募集中

エンジェル山田さん

魔法と美姿勢ウォーキング

オンライン開催ですので、沢山は歩けませんが必要なエッセンスはおどけしますね

運動不足を解消して、変わるための第一歩を踏み出しましょう

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さあ、

女40代からが面白い

身体と向き合う、新しい私と出会う

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に！

実績経験豊富な二人に聞いてみてね 

2020/05/25

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングです

緊急事態宣言解除の前日に、自由が丘でリアルレッスンを行いました。

少し早いのですが、スタジオ環境を整えて安全に行いましたので、大丈夫

首都圏も解除されて、withコロナにはなりますが、元気でやっていきましょう

さて元気復活企画を発表します

美味しいベトナム料理とウォーキングエクササイズ

元気になりましょう

ベトナム料理を担当してくれるのが、

ベトナム料理教室主宰 鈴木麻美さん

美味しそう

詳しくはこちら

開催場所

千葉　エイミーブラウンズサロン

ＪＲ千葉駅　徒歩12分

京成千葉中央駅　徒歩4分

(千葉県千葉市中央区本千葉町9-12)

時間

11時〜13時30分

参加費

5000円

(ベトナム料理ランチ付き)

初の千葉県開催でございます

美姿勢、美呼吸、美ウォーキング

と、

美味しいベトナム料理を満喫する

コロナストレス解消にいかが？

女40代からが面白い

身体と向き合う、新しい私と出会いましょう

2020/05/24

めぐミラクルウォーキングです

そろそろ、首都圏の夜明けも近いですね

アフターコロナの首都圏

自粛でジムが閉まり、トレーニングする場所を失って

家トレが中心、それも一人だとやる気が起きないし、モチベが上がらないしで

ほんの5分くらいを思い出したら実行する程度のダメ人間の私

それでも、

首が痛くない

顎も痛くない

私は疲れが首と顎に出るタイプ

気づけば痛くない

首や顎の痛みの原因は色々ありますけど

原因は何か？？

胴体大事！！！

要は胴体

胴体ヘニャヘニャだと骨が支えられなくて

あちこち痛くなりますよ

首から上の痛みも胴体しっかりしてくると、変わります！

もう一つ嬉しい効果があるんですよ

それはね、小顔！

胴体があるべき位置にあると、小顔になりますよ

胴体ちゃんとしてますか？

胴体改善したい方はまずこちらへ

こちら登録お待ちしておます

ZOOMでお悩み消滅コラボレッスンを開催します！

わざわざ自由が丘に行かないで

美姿勢と美呼吸、美ウォーキングの秘訣教えます

コラボのお相手は、魔法のスイッチトレーナーの

エンジェル山田さん

イベントの詳細は

良かったら、お友だち登録からお待ちしてます

魔法使いさんとのお悩み消滅イベントは

こちら

さあ、

女40代からが面白い

身体と向き合う、新しい私と出会う

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に！

 実績経験豊富な二人に聞いてみてね 

2020/05/20

訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングです

緊急事態宣言はいつ解除されるのか

首都圏近郊の人の関心事はこれにつきますね

解除されても、前と同じようにはいかないでしょうね

アフターコロナで変化していかなくてはいけないこと

コロナウイルスとどう付き合うか私たちに求めらます

ですからね、しなやかに対応していきましょう

そう！！しなやかに

川の流れのようにさらさらと、美しくしなやかに呼吸していきましょうよ！！

アフターコロナのお悩み消滅コラボイベントしています！！

コラボのお相手は

魔法使いさん

エンジェル山田さん

魔法と美姿勢ウォーキング

ZOOM開催ですので、沢山は歩けませんが

綺麗に歩くために、必要なエッセンスはお届しますね！！

良かったら、お友だち登録からお待ちしてます

魔法使いさんとのお悩み消滅イベントはこちら

さあ、

女40代からが面白い

身体と向き合う、新しい私と出会う

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に！

 実績経験豊富な二人に聞いてみてね