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◇5月日曜クラスレッスン感想◇

2020/05/31

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングですクラッカー

 

 

 

 

緊急事態宣言明けたと思ったら

 

あっと言う間に夏がすぐそこまでやしの木やしの木

 

先週のレッスンのご報告です

 

 

感染症対策をして行いました

(消毒、換気、ソーシャルディスタンス)

 

前回レッスンは体験の方がお見えになっていたんですグリーンハートグリーンハート

 

姿勢が悪い、腰椎に問題、脚の痺れ、などのお悩みがありましたアセアセアセアセ

 

レッスンが終わったあとの感想は下矢印下矢印

 

 

 
 
今回はスクショです上矢印上矢印
 
毎日5分、歩いたり、美エクササイズを習慣にすることで、
 
体調が良くなり、若返りますグリーンハートグリーンハート
 
特に今はコロナが気になって、大勢の人が集まるスポーツクラブが怖いと感じませんか?
 
少人数で、顔が分かる人同士でレッスンを行えば
 
その点も安心してもらえているのかと感じていますグリーンハートグリーンハート
 
実際、コロナ感染が怖くてレッスンお休みしますと言う方は、皆無なんです
 
施設の保健衛生の仕事もしているので、知識と経験を生かせています
 
自粛生活の運動不足解消のために、安心して運動できる環境をお探しのかたは、遊びに来てくださいグリーンハートグリーンハート
 
 
見学のみと体験レッスンもしています
 
 
現在、気軽にできるオンラインレッスン募集中ラブラブラブラブ
 
 
あなたの変わりたいスイッチをオンにしてくれる
魔法使いさんと一緒のコラボです
 
お相手はこちら
 
 

エンジェル山田さん

 

 

 

 

魔法と美姿勢ウォーキング

 

オンライン開催ですので、沢山は歩けませんが必要なエッセンスはおどけしますね

 

運動不足を解消して、変わるための第一歩を踏み出しましょう

 

 

 

宝石緑宝石緑お友達登録とメッセージをお願いします宝石緑宝石緑

 

 

 

たたみ一畳、

ヨガマット1 枚でできる!

お家エクササイズ!をプレゼントします。

お友達登録お待ちしておりますドキドキドキドキ

 

ダウンダウンダウンダウンダウンダウン

アップアップアップアップアップアップ

 

魔法使いさんとのお悩み消滅イベントは

 

宝石紫宝石紫こちら宝石紫宝石紫

 

さあ、

 

女40代からが面白い!!

 

身体と向き合う、新しい私と出会う!!

 

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に!

 

実績経験豊富な二人に聞いてみてね音譜音譜 

 

◇美味しいベトナム料理と美姿勢ウォーキング◇

2020/05/25

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングですクラッカー

 

 

 

 

緊急事態宣言解除の前日に、自由が丘でリアルレッスンを行いました。

 

少し早いのですが、スタジオ環境を整えて安全に行いましたので、大丈夫!!

 

首都圏も解除されて、withコロナにはなりますが、元気でやっていきましょうグリーンハーツ

 

さてくるくる元気復活企画を発表しまくるくる音符

 

美味しいベトナム料理とウォーキングエクササイズ走る人スポーツ

 

元気になりましょうグリーンハーツ

 

ベトナム料理を担当してくれるのが、

 

ベトナム料理教室主宰 鈴木麻美さん

 

 

美味しそう

 

詳しくはこちらダウンダウンダウンダウンダウンダウン

 

 

開催場所

千葉 エイミーブラウンズサロン

JR千葉駅 徒歩12分

京成千葉中央駅 徒歩4分

(千葉県千葉市中央区本千葉町9-12)

 

時間

11時〜13時30分

 

参加費

5000円

(ベトナム料理ランチ付き)

 

 

初の千葉県開催でございます音符

 

美姿勢、美呼吸、美ウォーキングクローバークローバー

 

と、

 

美味しいベトナム料理を満喫するキラキラキラキラ

 

コロナストレス解消にいかが?

 

 

たたみ一畳、

ヨガマット1 枚でできる!

お家エクササイズ!をプレゼントします。

お友達登録お待ちしておりますドキドキドキドキ

 

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アップアップアップアップアップアップ

 

 

女40代からが面白い!!

 

身体と向き合う、新しい私と出会いましょうクローバークローバー

 

 

 

◇首、顎の痛みにも効く◇

2020/05/24

めぐミラクルウォーキングですクラッカー






そろそろ、首都圏の夜明けも近いですね音譜


アフターコロナの首都圏


自粛でジムが閉まり、トレーニングする場所を失ってガーンガーン


家トレが中心、それも一人だとやる気が起きないし、モチベが上がらないしでうずまきうずまき


ほんの5分くらいを思い出したら実行する程度のダメ人間の私アセアセ


それでも、


首が痛くない


顎も痛くない??


私は疲れが首と顎に出るタイプ





気づけば痛くないグッ


首や顎の痛みの原因は色々ありますけど


原因は何か??


胴体大事!!!


要は胴体


胴体ヘニャヘニャだと骨が支えられなくて


あちこち痛くなりますよ


首から上の痛みも胴体しっかりしてくると、変わります!


もう一つ嬉しい効果があるんですよ


それはね、小顔!


胴体があるべき位置にあると、小顔になりますよチョキグリーンハーツ



胴体ちゃんとしてますか?


胴体改善したい方はまずこちらへ下矢印下矢印


こちら登録お待ちしておますクローバークローバー




 


ZOOMでお悩み消滅コラボレッスンを開催します!


わざわざ自由が丘に行かないで


美姿勢と美呼吸、美ウォーキングの秘訣教えます



コラボのお相手は、魔法のスイッチトレーナーの


エンジェル山田さんグリーンハーツグリーンハーツ


イベントの詳細は下矢印下矢印下矢印下矢印

 

良かったら、お友だち登録からお待ちしてますクローバークローバー

 

 

 

たたみ一畳、

ヨガマット1 枚でできる!

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お友達登録お待ちしておりますドキドキドキドキ

 

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魔法使いさんとのお悩み消滅イベントは宝石紫宝石紫

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さあ、

 

女40代からが面白い!!

 

身体と向き合う、新しい私と出会う!!

 

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に!

 実績経験豊富な二人に聞いてみてね音譜音譜 

 

◇コロナが教えてくれるもの◇

2020/05/20

訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングですクラッカー

緊急事態宣言はいつ解除されるのかはてなマークはてなマーク

首都圏近郊の人の関心事はこれにつきますね!!!!

解除されても、前と同じようにはいかないでしょうねあせるあせる

アフターコロナで変化していかなくてはいけないこと!!

コロナウイルスとどう付き合うかはてなマーク私たちに求めらます

ですからね、しなやかに対応していきましょう!!

そう!!しなやかに

川の流れのようにさらさらと、美しくしなやかに呼吸していきましょうよ!!

アフターコロナのお悩み消滅コラボイベントしています!!

コラボのお相手ははてなマークはてなマーク

魔法使いさん赤薔薇赤薔薇

エンジェル山田さん

魔法と美姿勢ウォーキング

ZOOM開催ですので、沢山は歩けませんが

綺麗に歩くために、必要なエッセンスはお届しますね!!

良かったら、お友だち登録からお待ちしてますクローバークローバー

たたみ一畳、

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お友達登録お待ちしておりますドキドキドキドキ

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身体と向き合う、新しい私と出会う!!

美脚、ぺた腹、桃尻、ふわ胸に!

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◇お悩み消滅コラボ企画◇

2020/05/20

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングですクラッカー

突然ですが

こんなお悩み解決します

ひらめき電球コロナ太りをスッキリ解消!3ヶ月でウエストマイナス3センチ

ひらめき電球コロナストレス解消したい!自粛解禁したらすぐ夏!今年の夏はスッキリボディでお洒落して出かけるぞ

ひらめき電球コロナ自粛で落ちた体力を回復!やる気が出ない、イライラする、不安になる、息が苦しい、スッキリ解消したい

ひらめき電球コロナ自粛解禁!素敵な彼氏を見つけてラブラブになりたい

ひらめき電球自粛解禁されたけど、自分が解禁できない!!

さああ!!お悩み解決して自粛解禁しましょう音譜

スタイルのお悩み消滅させます!!

私たちにお任せください

体型悩み・体調悩みを解決する魔法のスイッチ押します

魔法のスイッチを押して成功脳へ導きます

お悩みを解決するのは私たち

【エンジェル やまだ】

40年間、養護教諭(保健室の先生)として勤務し、2,000人以上の子どもの成長をサポートしてきました。
第二の人生は、「魔法のスイッチ」という
あなたの生まれ持った『素質』『強み』を客観的に見るマンツーでワンポイントアドバイスをします。
【めぐミラクル】プロフィールはこちら

美姿勢ウォーキングスタイリスト、ウォーキング指導歴は15年以上、1000人以上を美しく輝かせています。
ともに、元気な50代(アラカン)ドキドキドキドキ
自粛解禁
女性は40代からが面白い
さあ、
身体と向き合う、新しい私と出会いましょう音譜音譜
ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン
レッスンご案内
宝石紫日程宝石紫 6月20日(土)
宝石紫時間宝石紫 10時30分~11時30分
     30分カウンセリング(エンジェル)30分エクササイズ(めぐミラクル)
宝石紫料金宝石紫 ¥2000-
宝石紫申し込み方法宝石紫 ライン@又はメール
         右矢印メールはこちら左矢印
         右下矢印らいん@はこちら左下矢印

たたみ一畳、

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お友達登録お待ちしておりますドキドキドキドキ

 
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