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◇久しぶりのリアルレッスン◇

2020/05/18

ご訪問ありがとうございます

めぐミラクルウォーキングですクラッカー

久しぶりのリアルレッスン再開しましたドキドキドキドキ

早いと思いますよね!?

新型コロナの感染症対策をしてビックリマーク

ダウンダウンダウンダウン

(空気清浄機、窓を開けてのレッスン、スタジオ内の消毒、マスク着用)

看護師ですので、ご安心ください!!

長引く自粛生活で運動不足の生徒さん

エクササイズをたっぷりとしたあとに

一時間ほど歩いて頂きました

お久しぶりのレッスンの感想がこちらです

ダウンダウンダウンダウンダウン

ひらめき電球少人数のグループレッスンなので、一つ一つの動作を丁寧にチェックしてくれるので、

 正しい動作が覚えられました

ひらめき電球常に同じレッスン内容ではなく、参加者さんのお悩みや希望に応じたり、

 その時期に応じたエクササイズを取り入れてくれるので、飽きない

いつでもどこでも出来るのが特徴のめぐミラクルウォーキング

美姿勢 鼻呼吸 美ウォーキング

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お友達登録お待ちしておりますドキドキドキドキ

 
ダウンダウンダウンダウンダウンダウン

◇40代からのモテ体質をつくる!◇

2020/05/10

彼氏が長年出来ないとお悩みの方へ

コロナ渦の自粛生活で独り身が辛いと感じますよね、
 
お一人好きとはいっても、気ままに出かけることも出来ないと、
一人自粛も、長くなると地獄に感じませんか?
しかも、コロナ感染の不安が頭をよぎる。
 
こんな時に、ちょっと時間を共有できる、大人の男か可愛い男子が近くにいてくれたら、
きっと自粛も楽しく感じるに違いないですよね。。
潤い足りないと感じていませんか?
さあ、
彼氏作りましょう!!
彼氏がよってくるフェロモンを出す!!
その要は『骨盤呼吸』にあります。

骨盤が柔らかく呼吸していること!!

フェロモンが溢れてきます!!

潤ってきます!全身から潤いまくります!

そんな女を男が放っておきません!!


骨盤呼吸で、モテ体質つくりましょう!!

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◇めぐミラクル 幼少期②◇

2020/05/08


さて、小学生高学年の事を書きましょう

私の人生史上一番真面目だったので面白くないと思いますから、短くします。

いわゆる優等生(自分でいうな!)

あるあるの学級委員もやりましたし、成績優秀、スポーツもそこそこやっていて、ポートボール部に所属して、学校での朝練に参加するのが日課の子ども

寒い冬でも、辛いなんて思ったこと無かったので、若いって凄いですよね〜
今同じ事をしたら、文句しか出ない 笑

そうそう、球技の才能は全く無かったのですが、当時、物凄く背が小さいのに、ジャンプ力のみ買われて、ゴールでボールをキャッチする役目を担って、練習無しでレギュラー入りしていました。


でも、身体が小さい頃から弱かった子で、

食べても太らない、食も細い。
この頃から冷え性と肌トラブルが多くて、定期的に皮膚科に通って塗りぐすりを処方してもらっていたんです。

家庭内が安定していない、安心できる場所がない。

産まれてきた事を祝福されない家庭環境。


それが子どもの心と身体に与える影響が大きいことを自分自身が身をもって体験していたんですよね。

父親の私への口癖は
"お前が男の子だったらよかった"

母親にまで、
"なさぬ仲の子どもが出来て、叩いたり、走ったりしたけど、アンタが産まれてきたんだよ"

私にしてみれば、別に産んでくれなくても良かったと、つくづく思っていたんですよね

ですから、当然、、

仕事が休みだと平日でも夫婦でお酒を飲み、馬鹿な会話をしている両親が大嫌いでした。

闇を抱えた少女だったんです

この続きは又今度で。。

◇めぐミラクル幼少期①◇

2020/04/29

小学生時代(低学年) 学校に行くのが楽しかった頃です。

なぜなら、気の合う友達が居て、八王子の集合住宅に住んでいたのですが、当時は子どもが沢山いた時代。

近所の兄弟児などと仲良く、日が暮れるまで遊んでいました。 

いわゆる、どこにでもいる子ども。



ただ、一つ違うのが家庭環境。 姉が一人いるのですが、異母姉妹。

姉は自閉症で、彼女は出生と同時に産んだ母親に捨てられます。

その頃の父親は私の母親と同棲中… 勝手な大人に、翻弄されるのはいつも子ども…  

家に帰ると、学校の授業についていけない姉を母親が罵倒している声が聞こえます。

自閉症の姉が、健常児の授業についていけるはずがないなどど、その頃の私は知る由もなく、家に帰るのが嫌いな子どもでした。

その頃、暗くなった外に部屋の電気が灯る街並みを窓から眺めていて、我が家だけが暗く感じて、寂しい気持ちになっていたのを覚えています。

勝手な大人の代表のような私の父親ですが、女好きは治らず 笑 仕事はバリバリするのですがら女遊びも激しい!

何故か、知らない女の人がよく遊びに来ていました。 来るたびに、私と姉におもちゃをくれる!

そりゃ子どもなので、貰える物はもらう。

姉と楽しく遊んでいると、、 夫婦喧嘩が聞こえてきます。 どうやら、その人は父親の愛人。  

詳しいことは分からなくても、おおよその検討がつくものです。

当時、小学低学年でしたが、分かるもので、家の中がモヤがかかったようで、暗く見えていました。

大人の事情に付き合わされる子どもの切なさは、産まれる前から感じていたんですよね。

この続きは、又今度。  

なぜ、私が身体と向き合うことを伝えているのか?

子どもに関わる仕事をしているのか?

知って頂けたら嬉しいです。

◇運動嫌いを克服して体調不良を改善!お客様の声 動画◇

2020/04/21

めぐミラクルウォーキングに通うこと3年になるお客様のEさま



以前は体調不良に悩まれていました



運動嫌いでしたが、月に一回のレッスンでそのお悩みも解消です



https://youtu.be/0W4H6BHzUcg

Eさま♡いつもありがとうございます♡♡