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◇心が感染してませんか?◇

◇心が感染してませんか?◇

2020/04/05

毎日コロナウイルスの関連のニュースで、

コロナに感染したような気分になります

心までコロナウイルスに感染していませんか?

さすがに、私も夜中に咳き込んだりすると、

もしや?って思います

結局、何も無いのですが、、

今週のレッスンはお休みして、ZOOMで特別エクササイズをやろうと思います

生徒さんたちの身体の状況が聞けるのが、楽しみですね

今この時期、体調悪い人が増えてますね

コロナパンデミックの影響なんでしょうか

お一人づつ、対応してます

特に多く感じるのが、肩こりと腰痛

今は若い人でも多くなりました

これもエクササイズ次第(それだけではないですけど)

改善されます

痛みが無くなる生活が一番したいですよね

こんな爽やかな笑顔になりたいものですが。。。

今はしばしの我慢

 

 

コロナに心まで支配されないようにしましょう!!

◇自粛の中での経済活動◇

◇自粛の中での経済活動◇

2020/04/01


自粛 自粛で4月になりました

今回のコロナは

若いから大丈夫、普段元気だから、アスリートだから大丈夫とか、言ってられなくなりました

一人一人の危機管理が大切な時期です

コロナの影響は、感染症への危機管理や対応が続く中

経済活動は続けなければならない

自粛、自粛の中での仕事

保護者が働けば、子どもは保育されるわけです

保護者の帰りを待つ子どもたち

コロナの感染は心配

でも

働くなくてはならない

そして、週末は自粛

不要不急の外出禁止

皆んな、自粛疲れ

そんか状況の今

春本番

社会の矛盾とコロナ感染対策

それでも、私たちは生きています

◇始まりと終わりの一日◇

◇始まりと終わりの一日◇

2020/03/31


今日で3月が終わり、明日から4月

1日しか違わないですが、この2日は少し特別

今日で区切りをつけて、新しい明日へ向かう人

いよいよ明日から4月スタート

私ごとですが、長男も社会人一年生となります

実家を離れて、一人暮らしスタート

終わりと始まりの入り乱れるこの時期

人との縁を改めて感じます

今日は挨拶を沢山する1日になりそうです

コロナ感染拡大で、頭の中がコロナで一杯になりそうですが

今日という日を大切に

人との縁を大切に

一期一会の世界、今日、明日とマスクの中の顔は笑顔でいたいなと…

しかし、そこは一人の人間です


本音は違う時もありませんか? 

四六時中菩薩の心でいかない時もあります!!

人間には感情がありますから!

だからこそ、心のストレッチが必要です

言ってる事と、思ってる事が違うときないですか?

大人の振舞いは疲れます

心と身体の健康、今のこの時期から始めましょう!

本音と建前をさらーっと使い分け、ストレスフリーの女になれます

 

◇オンラインセミナー企画中◇

◇オンラインセミナー企画中◇

2020/03/29

自粛の日曜日ですが、昨日はオンラインでセミナーに参加しました

オンラインセミナーは2回目です

やはり便利ですね

活動自粛と雨の土曜日、オンラインで離れた人たちと話ができる

4時間に及ぶミーティングでしてが、あきることなく楽しくできました♪

コロナウイルスの感染拡大が続いています

昨日は、お仲間さんとオンラインセミナーの企画を考えていました

心と身体が元気になるセミナー考えていますので、楽しみにしてて下さいね